【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

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【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

 

【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

下北沢にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを比較して、ランキング形式で紹介しているサイトです。

 

ご案内するのは下北沢駅近くに住んでいるユイです。日頃の運動不足、ストレスに悩んでいたところ、友人に相談したらヨガをすすめられました。

 

下北沢近辺のヨガ教室を探してみたところ、ヨガ・ホットヨガ・ピラティスといろいろな教室がありました。全部で9教室あります。

 

でも、どの教室がいいのか迷いますよね。そこで、レッスン内容や施設内容、サービス内容をじっくり比較してまとめたのがこのサイトです。

 

どちらも低価格で体験レッスンが受けられるので、お試し体験してから選ぶと良いかと思います。

 

入会前には「お試し体験レッスン」を2つ以上受けることをおすすめします

必ず体験や見学をしましょう。体験レッスンを受けると「入会金0円」「事務登録金0円」「入会後数ヶ月間割引」などのキャンペーンをやっているところもあります。

 

また、施設を長く利用するにあたって、体験によるイメージができるので、後悔することもありません。

 

 

下北沢でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを徹底比較!!

 

まずは下北沢駅近くにあるヨガ教室を一覧表にしてみました。ポイントは

  • 下北沢駅からの距離
  • レッスンの多様さ
  • 体験について

です。

 

下北沢のヨガスタジオ一覧表

実際に体験したり、口コミ情報などから下記の表を作成。店舗名のリンク先は店舗の口コミや詳細情報を見ることが出来ます。

駅から近い レッスン多さ 体験の気軽さ 体験料金
LAVA下北沢店 150円

(特別価格)

ヨガプラス 下北沢スタジオ 1000円
カルド下北沢 980円
BASIピラティス下北沢スタジオ 1000円
ヨガ ピラティス NATURAglam 下北沢スタジオ 1000円
クリパル・ジャパン - 東京 世田谷 下北沢のヨガスタジオ 2000円
下北沢ヨガスタジオ ima 1150円(webから1000円)
セントラルスポーツ下北沢 2160円
Yoga salon GRACIAGE|下北沢のヨガ教室 1150円

下北沢のヨガスタジオランキング

上記比較表をもとに下北沢駅周辺のヨガスタジオを体験レッスンや口コミ、料金プラン、レッスンの種類の多さなどをポイントにランキング化してみました!!

【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

LAVA下北沢店の特徴
LAVA下北沢店は清潔感ある綺麗なスタジオに、広々としたロッカールームがあります。レベルに合わせたレッスンが多数あるので、ヨガ未経験の方でも安心です。落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムの中、20代~70代まで幅広い世代の方が通っています。
価格
体験150
評価
評価5
備考
特別価格!150円体験実施中!
LAVA下北沢店の総評
発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に!肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、様々な効果が期待できます。

【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

ヨガプラス下北沢スタジオの特徴
ヨガプラス自由が丘スタジオはレッスンが豊富です。さらにヨガプラス自由が丘スタジオは「学べるスタジオ」として、本格的にヨガや瞑想だけでなくピラティスも受けられます。マンツーマンのプライベートレッスンもあり、自分の身体に対する理解が深まり、よりヨガを深めることができます。
価格
体験1000
評価
評価4.5
備考
2018年9月15日よりオープンの常温ヨガスタジオ

【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

カルド下北沢の特徴
カルドのホットヨガは、筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。 スタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』で加湿しています。銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンが受けられます。
価格
体験980
評価
評価4
備考
事前予約なしでレッスン参加可能
カルド下北沢の総評
週40本以上ある豊富なプログラムも、基本ヨガ、ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善と目的別にレッスン可能です。

 

迷ったらココ!!ホットヨガLAVAをオススメする3つの理由

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多彩で魅力的なプログラム

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。
分かりやすいプログラムで自分に合ったレッスンに参加!!

 

らくらく通えるホットヨガ

全国スタジオ数No.1!!
スタジオのほとんどが駅徒歩3分以内という通い安さ。

 

2店舗通える「プラス1」制度

一店舗分の料金で、もう一店舗お好きな店舗に通える“プラス1(ワン)”制度。
平日は会社近くで、休日は自宅近くで、あなたのライフスタイルに合わせた通い方が可能になります。

 

特別価格!150円体験実施中!

ホットヨガLAVA下北沢店の口コミはどんなもの?

【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

 

下北沢駅周辺のヨガスタジオ店舗情報まとめ

ホットヨガスタジオLAVA下北沢店

店舗名 ホットヨガLAVA下北沢店
住所 〒155-0031東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F
TEL 0570-00-4515
駅からのアクセス 小田急線・京王線「下北沢駅」北口より徒歩1分

ヨガプラス 下北沢スタジオ

店舗名 ヨガプラス下北沢スタジオ
住所 〒155-0031 東京都東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F
TEL 03-5738-8030
駅からのアクセス 小田急線 ・井ノ頭線下北沢駅 北口徒歩5分

カルド下北沢

店舗名 カルド下北沢
住所 〒155-0031東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F
TEL 03-6805-4866
駅からのアクセス 小田急線・京王線「下北沢駅」北口より徒歩3分

BASIピラティス下北沢店

店舗名 basiピラティス下北沢リフォーマー専門スタジオ
住所 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-28-7 エルフェアシティ二階
TEL 03-6416-8167
駅からのアクセス 井の頭線 西口から出る。 改札右手の階段をあがり、出口前の踏切を右手笹塚方面に向かう。直進約200m。 Noce(ノーチェ)家具店向かい、焼き鳥Masaの2階。ビル奥にエレベーターがあります。 (鎌倉通り沿いです)

ヨガ ピラティス NATURAglam 下北沢スタジオ

店舗名 ヨガ ピラティス NATURAglam 下北沢スタジオ
住所 〒155-0031東京都世田谷区北沢2-24-9M’s下北沢2階
TEL 03-3715-5517
駅からのアクセス 下北沢駅北口改札出てピーコックを左手に直進して商店街に入り、黄色い建物の眼鏡店CIRCUSがある四つ角を右に曲がって二つ目の建物の2階です。

クリパル・ジャパン - 東京 世田谷 下北沢のヨガスタジオ

店舗名

クリパル・ジャパン 東京 世田谷 下北沢のヨガスタジオ

住所 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-15 3F
TEL 03-6407-8446
駅からのアクセス 小田急線/井の頭線 下北沢駅 西口徒歩2分 北口徒歩3分

下北沢ヨガスタジオ ima

店舗名

下北沢ヨガスタジオima

住所 〒155-0032東京都世田谷区代沢5-32-10ラパシオン 2B号
TEL 090-3409-1280
駅からのアクセス 小田急線 下北沢駅 南西口改札口徒歩5分

セントラルスポーツ下北沢

店舗名 セントラルフィットネスクラブ 下北沢
住所 〒155-0031 東京都世田谷区北沢1丁目46−5
TEL 03-5738-5420
駅からのアクセス 小田急線 ・井ノ頭線下北沢駅 北口徒歩5分

Yoga salon GRACIAGE|下北沢のヨガ教室

店舗名 Yoga salon GRACIAGE|下北沢のヨガ教室
住所 〒155-0031東京都世田谷区北沢2-18-5B1
TEL 0066-9688-1507249(オンライン予約)
駅からのアクセス 小田急線 下北沢駅 南西口改札口徒歩1分

下北沢のヨガスタジオまるわかりMAP

【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

 

体験後の無理な勧誘はないので心配なし

【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

私なりにいくつかの基準を設けて順位を付けて1位はLAVA下北沢店、2位はヨガプラス下北沢スタジオですが、人それぞれ合う合わないがあると思うので、お試し体験を受けてみることをおすすめします!!

 

体験は体験前30分にスタジオに行きます。「アンケート」の記入があります。個人情報と簡単なアンケートです。その後、施設の説明をしてくれてヨガの体験レッスンです。

 

体験後にまたアンケート(感想)を記入します。その際に、体験後入会する特典について説明があります。

 

「検討します」と言えば、強引に勧誘されることもないので心配ありません。お気軽に体験レッスンに参加されると良いですよ。

 

体験後すぐに入会すると入会金が無料になるスタジオが多いので、もしスタジオを比べて入会したいなら、気になるスタジオを最後に体験した方がいいかもしれません。

 

ヨガQ&A

 

ヨガは初心者でも大丈夫?

ヨガは初心者でも大丈夫です。インストラクターの方がキチンと指導してくれます。時々各自にお休みをしていても、周囲が気にならず自分のペースで参加できます。

 

ヨガは痩せられるの?

ヨガは有酸素運動なので脂肪燃焼、またデトックス(解毒)効果があります。インナーマッスルを鍛え代謝を上げる事により体も引き締まり太りにくい体になります。特にエクササイズ要素の強いヨガ(パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタフローなど)に挑戦してみましょう。

 

ヨガマットは必要?

スタジオの多くはヨガマットを無料、または有料(200円~300円程度)で貸し出しているのでそちらを利用しましょう。

 

生理中でも大丈夫ですか?

リラックスしたヨガであれば大丈夫ですが動きの多いヨガや激しいポーズをするヨガは避けましょう。また生理中は貧血も起こしやすくなるので注意が必要です。

 

ヨガウェアはどんなものがいいの?

ヨガやピラティスはTシャツに膝丈のジャージなど動きやすい格好であれば大丈夫です。ホットヨガのスタジオの中はとても暑くなるので薄い生地のものがオススメです。
パンツはヨガのポーズで足を曲げたり開いたりするので伸縮性のあるものをオススメします。

 

レッスン前後の食事はどうしたらいいの?

レッスン前2時間、レッスン後1時間はあけて食事するのがオススメ。レッスン直前に食べると内臓を刺激するポーズをした時に気分が悪くなることがあります。また、レッスン後は栄養の吸収力が高まっているのですぐに食べると体重増加の原因になるからです。

 

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