【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較
╲全体のランキングをすぐに見てみる！╱
下北沢にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを比較して、ランキング形式で紹介しているサイトです。
ご案内するのは下北沢駅近くに住んでいるユイです。日頃の運動不足、ストレスに悩んでいたところ、友人に相談したらヨガをすすめられました。
下北沢近辺のヨガ教室を探してみたところ、ヨガ・ホットヨガ・ピラティスといろいろな教室がありました。全部で9教室あります。
でも、どの教室がいいのか迷いますよね。そこで、レッスン内容や施設内容、サービス内容をじっくり比較してまとめたのがこのサイトです。
どちらも低価格で体験レッスンが受けられるので、お試し体験してから選ぶと良いかと思います。
必ず体験や見学をしましょう。体験レッスンを受けると「入会金0円」「事務登録金0円」「入会後数ヶ月間割引」などのキャンペーンをやっているところもあります。
また、施設を長く利用するにあたって、体験によるイメージができるので、後悔することもありません。
下北沢でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを徹底比較！！
まずは下北沢駅近くにあるヨガ教室を一覧表にしてみました。ポイントは
- 下北沢駅からの距離
- レッスンの多様さ
- 体験について
です。
下北沢のヨガスタジオ一覧表
実際に体験したり、口コミ情報などから下記の表を作成。店舗名のリンク先は店舗の口コミや詳細情報を見ることが出来ます。
| 駅から近い | レッスン多さ | 体験の気軽さ | 体験料金 | |
| LAVA下北沢店 | ◎ | ◎ | ◎ | 無料
（9/1～10/31） |
| ヨガプラス 下北沢スタジオ | 〇 | ◎ | ◎ | 1000円 |
| カルド下北沢 | ◎ | 〇 | ◎ | 980円 |
| BASIピラティス下北沢スタジオ | ◎ | 〇 | ◎ | 1000円 |
| ヨガ ピラティス NATURAglam 下北沢スタジオ | ◎ | 〇 | ◎ | 1000円 |
| クリパル・ジャパン - 東京 世田谷 下北沢のヨガスタジオ | ◎ | 〇 | 〇 | 2000円 |
| 下北沢ヨガスタジオ ima | 〇 | 〇 | 〇 | 1150円（webから1000円） |
| セントラルスポーツ下北沢 | 〇 | △ | 〇 | 2160円 |
| Yoga salon GRACIAGE｜下北沢のヨガ教室 | 〇 | △ | 〇 | 1150円 |
下北沢のヨガスタジオランキング
上記比較表をもとに下北沢駅周辺のヨガスタジオを体験レッスンや口コミ、料金プラン、レッスンの種類の多さなどをポイントにランキング化してみました！！
価格 |
体験980円 |
|---|---|
評価 |
 |
備考 |
事前予約なしでレッスン参加可能 |
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スタジオのほとんどが駅徒歩3分以内という通い安さ。
一店舗分の料金で、もう一店舗お好きな店舗に通える“プラス1（ワン）”制度。
平日は会社近くで、休日は自宅近くで、あなたのライフスタイルに合わせた通い方が可能になります。
手ぶら無料体験実施中！（9/1～10/31）
下北沢駅周辺のヨガスタジオ店舗情報まとめ
ホットヨガスタジオLAVA下北沢店
| 店舗名 | ホットヨガLAVA下北沢店 |
| 住所 | 〒155-0031東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F |
| TEL | 0570-00-4515 |
| 駅からのアクセス | 小田急線・京王線「下北沢駅」北口より徒歩1分 |
ヨガプラス 下北沢スタジオ
| 店舗名 | ヨガプラス下北沢スタジオ |
| 住所 | 〒155-0031 東京都東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F |
| TEL | 03-5738-8030 |
| 駅からのアクセス | 小田急線 ・井ノ頭線下北沢駅 北口徒歩5分 |
カルド下北沢
| 店舗名 | カルド下北沢 |
| 住所 | 〒155-0031東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F |
| TEL | 03-6805-4866 |
| 駅からのアクセス | 小田急線・京王線「下北沢駅」北口より徒歩3分 |
BASIピラティス下北沢店
| 店舗名 | basiピラティス下北沢リフォーマー専門スタジオ |
| 住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-28-7 エルフェアシティ二階 |
| TEL | 03-6416-8167 |
| 駅からのアクセス | 井の頭線 西口から出る。 改札右手の階段をあがり、出口前の踏切を右手笹塚方面に向かう。直進約200m。 Noce(ノーチェ)家具店向かい、焼き鳥Masaの2階。ビル奥にエレベーターがあります。 （鎌倉通り沿いです） |
ヨガ ピラティス NATURAglam 下北沢スタジオ
| 店舗名 | ヨガ ピラティス NATURAglam 下北沢スタジオ |
| 住所 | 〒155-0031東京都世田谷区北沢2-24-9M’s下北沢2階 |
| TEL | 03-3715-5517 |
| 駅からのアクセス | 下北沢駅北口改札出てピーコックを左手に直進して商店街に入り、黄色い建物の眼鏡店CIRCUSがある四つ角を右に曲がって二つ目の建物の2階です。 |
クリパル・ジャパン - 東京 世田谷 下北沢のヨガスタジオ
| 店舗名 | |
| 住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-15 3F |
| TEL | 03-6407-8446 |
| 駅からのアクセス | 小田急線／井の頭線 下北沢駅 西口徒歩2分 北口徒歩3分 |
下北沢ヨガスタジオ ima
| 店舗名 | |
| 住所 | 〒155-0032東京都世田谷区代沢5-32-10ラパシオン 2B号 |
| TEL | 090-3409-1280 |
| 駅からのアクセス | 小田急線 下北沢駅 南西口改札口徒歩5分 |
セントラルスポーツ下北沢
| 店舗名 | セントラルフィットネスクラブ 下北沢 |
| 住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢１丁目４６−５ |
| TEL | 03-5738-5420 |
| 駅からのアクセス | 小田急線 ・井ノ頭線下北沢駅 北口徒歩5分 |
Yoga salon GRACIAGE｜下北沢のヨガ教室
| 店舗名 | Yoga salon GRACIAGE｜下北沢のヨガ教室 |
| 住所 | 〒155-0031東京都世田谷区北沢2-18-5B1 |
| TEL | 0066-9688-1507249（オンライン予約） |
| 駅からのアクセス | 小田急線 下北沢駅 南西口改札口徒歩1分 |
下北沢のヨガスタジオまるわかりMAP
体験後の無理な勧誘はないので心配なし
私なりにいくつかの基準を設けて順位を付けて1位はLAVA下北沢店、2位はヨガプラス下北沢スタジオですが、人それぞれ合う合わないがあると思うので、お試し体験を受けてみることをおすすめします！！
体験は体験前30分にスタジオに行きます。「アンケート」の記入があります。個人情報と簡単なアンケートです。その後、施設の説明をしてくれてヨガの体験レッスンです。
体験後にまたアンケート（感想）を記入します。その際に、体験後入会する特典について説明があります。
「検討します」と言えば、強引に勧誘されることもないので心配ありません。お気軽に体験レッスンに参加されると良いですよ。
体験後すぐに入会すると入会金が無料になるスタジオが多いので、もしスタジオを比べて入会したいなら、気になるスタジオを最後に体験した方がいいかもしれません。
ヨガQ＆A
ヨガは初心者でも大丈夫です。インストラクターの方がキチンと指導してくれます。時々各自にお休みをしていても、周囲が気にならず自分のペースで参加できます。
ヨガは有酸素運動なので脂肪燃焼、またデトックス（解毒）効果があります。インナーマッスルを鍛え代謝を上げる事により体も引き締まり太りにくい体になります。特にエクササイズ要素の強いヨガ（パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタフローなど）に挑戦してみましょう。
スタジオの多くはヨガマットを無料、または有料（200円～300円程度）で貸し出しているのでそちらを利用しましょう。
リラックスしたヨガであれば大丈夫ですが動きの多いヨガや激しいポーズをするヨガは避けましょう。また生理中は貧血も起こしやすくなるので注意が必要です。
ヨガやピラティスはTシャツに膝丈のジャージなど動きやすい格好であれば大丈夫です。ホットヨガのスタジオの中はとても暑くなるので薄い生地のものがオススメです。
パンツはヨガのポーズで足を曲げたり開いたりするので伸縮性のあるものをオススメします。
レッスン前2時間、レッスン後1時間はあけて食事するのがオススメ。レッスン直前に食べると内臓を刺激するポーズをした時に気分が悪くなることがあります。また、レッスン後は栄養の吸収力が高まっているのですぐに食べると体重増加の原因になるからです。