【男性も参加可】下北沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

下北沢で男性も通えるヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室を比較してみました。最近ではヨガを始める男性の方が増えています。

ヨガには集中力をアップしたり、リラックス効果、呼吸や姿勢を改善して体調を整える効果が期待できるため、仕事で疲れた体を癒したり、体のメンテナンスのためにヨガを始める男性が増えているのです。

こちらでは、下北沢で男性の入会可能なヨガ教室を人気おすすめランキング形式でご紹介します。

このページの目次

	男性可	レッスン内容	体験料金
LAVA下北沢店	×	ホットヨガ	無料（9/1～10/31）
ヨガプラス下北沢スタジオ	〇	ヨガ・ピラティス	1000円
カルド下北沢	×	ホットヨガ	980円
BASIピラティス下北沢店	〇	ピラティス	1000円
ヨガピラティス NATURAglam 下北沢スタジオ	×	ヨガ・ピラティス	1000円
クリパル・ジャパン - 東京世田谷下北沢のヨガスタジオ	〇	ヨガ	2000円
下北沢ヨガスタジオ ima	×	ヨガ	1150円（webから1000円）
セントラルスポーツ下北沢	〇	ホットヨガ・ヨガ	2160円
Yoga salon GRACIAGE｜下北沢のヨガ教室	×	ヨガ	1150円

男性の口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。

【男性も参加可】下北沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

ヨガプラス下北沢スタジオの特徴

ヨガプラスは現在男性会員さんも増えています。ヨガは性別問わずに行えるものという伝統をヨガプラスでも大切にしています。ヨガプラスは目的やレベルに合わせたクラスを提案し、プロによる丁寧なレッスンが受けられます。

ヨガプラス下北沢スタジオの総評

ヨガプラスはヨガとピラティスがレッスンにあったり、プライベートレッスンもあり、自分にあったレッスン参加が可能です。

【男性も参加可】下北沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

BASIピラティス下北沢スタジオの特徴

BASIピラティス下北沢スタジオでは男性受講者が増えています。男性がBASIピラティスに通い始める理由は。「腰痛の解消」「集中力アップ」「ゴルフの上達」「健康診断の結果を見て」など。レッスン受講すると、背筋が伸びて肩が下がり首周りもすっきりして、気持ちも前向きになっていきます。

【男性も参加可】下北沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

クリパル・ジャパン - 東京世田谷下北沢のヨガスタジオの特徴

クリパル・ジャパンは男性インストラクターがいて、男性も通いやすいヨガ教室です。ヨガ経験の有無や男女を問わず、20代から60代まで、幅広い年代の方が通ってくださっているのが特徴です。個人セッションも男性インストラクターが担当したりします。

【男性も参加可】下北沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

男性で下北沢のヨガ教室へ通いたい方に断然オススメなのは｢ヨガプラス下北沢スタジオ｣です。駅からも近く、以下の２つがおすすめのポイントです。

男性も通いやすい！

ヨガプラス下北沢スタジオは現在男性の会員も増え、男性インストラクターもいます。女性は多いですが、みなさん、ご自身に集中しておられますので男性がいらしても気にならないという方がほとんどです。

グループレッスンとプライベートレッスンあり

ヨガプラス下北沢スタジオは20代～70代まで様々な年代・性別の方が参加するグループレッスンと身体のくせにあわせてオリジナルにメニューをカスタマイズした「あなただけのレッスン」があります。

男性はヨガ教室通いにくい？

最近は男性の参加者も増えていますが、店舗や時間帯によって参加人数が変動します。男性参加者が多い平日の夜などに参加するのもいいですよね。

男性のヨガ効果は？

筋力アップです。続けることで、全身が引き締まります。精神面にも作用するヨガ！瞑想によっておだやかさや精神的余裕が出てきます。

男性のヨガ教室の探し方

ネットもしくは直接電話問い合わせをしてヨガ講師と金額、男性の割合をチェックする。教室に体験もしくは見学に１度行ってみる。教室の雰囲気をみるのは大切です。どうしても心配な時はまずはフィットネスクラブにてスタジオレッスンに参加してみてもいいですね。

男性のヨガウェアはどんなものがいいの？

身体にフィットしていて締め付けのないものであればOKです。が、男性がヨガウェアを選ぶときに大切なのは股間部分です。足を開き開脚をしたときに足の間から下着が見えてしまったり素肌が見えたことでセクハラトラブルになってしまうこともあります。気をつけましょう！

男性と女性とのレッスン中の距離は？

いざ多数の女性の中に入ってヨガをやってみようと思ったときかなりの勇気が必要だと感じている人も多いはずです。ですが、ヨガは自分と向き合うための時間です。他の女性は意外と気にしていないものです。安心してやってみてください。