下北沢で【子連れ・ベビーヨガができる】場所はココ!

下北沢で【子連れ・ベビーヨガができる】場所はココ!

下北沢のヨガ教室で子連れヨガ・ベビーヨガができる場所を調べました。下北沢の全9のヨガ教室で子連れヨガができるところは2スタジオで、ベビーヨガのあるところは、下北沢ヨガスタジオ imaでした。

 

「子連れヨガ」は、親子が一緒に体を動かし、協力し合い、触れ合う中でコミュニケーションを深めていきます。ヨガの呼吸法やポーズをしたり、ゲームをしたり…時にはヨガのポーズを物語を取り入れて想像力を掻き立てます。そして、楽しさだけでなく優しさ、素直さ、安心感、一体感を育みます。

 

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ベビーヨガで赤ちゃんに、もたらす効果は、赤ちゃんを触ることで、感性や感覚が豊かになり、脳の発達にも良いと言われてます。赤ちゃんの、運動機能があがり、免疫力もアップします。

 

ママも、リラックスができ、ストレス解消、産後の身体の歪み、肩こり、腰痛などが軽減、体型を元に戻すと効果があります。

 

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子連れ・ベビーヨガができる下北沢のヨガ教室一覧表

子連れ・ベビー レッスン内容 体験料金
LAVA下北沢店 × ホットヨガ 150円(特別価格)
ヨガプラス 下北沢スタジオ

子連れヨガ

ヨガ・ピラティス 1000円
カルド下北沢 × ホットヨガ 980円
BASIピラティス下北沢店 × ピラティス 1000円
ヨガ ピラティス NATURAglam 下北沢スタジオ × ヨガ・ピラティス 1000円
クリパル・ジャパン - 東京 世田谷 下北沢のヨガスタジオ

子連れヨガ

ヨガ 2000円
下北沢ヨガスタジオ ima

ベビーヨガ

ヨガ 1150円(webから1000円)
セントラルスポーツ下北沢 × ホットヨガ・ヨガ 2160円
Yoga salon GRACIAGE|下北沢のヨガ教室 × ヨガ 1150円

2019月年1月現在、公式サイトに掲載されていた情報を参考に作成しています。
価格は全て消費税込の値段です。

 

迷ったらココ!下北沢での子連れヨガはヨガプラス下北沢スタジオ!

下北沢で【子連れ・ベビーヨガができる】場所はココ!

ヨガプラス下北沢スタジオではお子さんとその保護者の方の触れ合いをテーマにしている「親子ヨガ」(未就学児対象)のレッスンがあります。、

 

大人と一緒にヨガ・ピラティスを受けることができる「みんなのヨガ」(小学3年生以上推奨)のクラスも開催されています。

 

親子でヨガやピラティスに取り組んでいただくことで、親子の触れ合いが増え、共通の時間や趣味を持つことでコミュニケーションが取れるようになります。運動習慣を持つことで、体力の向上やアレルギー予防につながります。

 

【決定版】下北沢で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

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下北沢でベビーヨガ出来るヨガ教室は下北沢ヨガスタジオ imaのみ

上記の表を見ると、ベビーヨガ出来るヨガ教室は下北沢ヨガスタジオ imaのみとなります。

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子連れ・ベビーヨガQ&A

 

出産後どれくらいで参加可能?

赤ちゃん3カ月から、参加できます。

 

ベビーヨガでママ友はできるの?

ほかのママや赤ちゃんとのコミュニケーションを大切にしているので、ママ友達もできやすい雰囲気です。

 

産後の体形に効果あり?

産後気になるぽっこりお腹やお尻(骨盤・骨盤底筋)にアプローチするエクササイズを取り入れたポーズ(ツイスト・キャットポーズ等)をメインに行いながら、体力・筋力アップをしていきます。体型を早く戻したい方や運動不足の方におすすめです。

 

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