【早朝レッスンあり】下北沢のヨガ・ホットヨガ教室徹底比較！
下北沢で早朝レッスンがあるヨガ・ホットヨガ教室を比較してみました。
朝ヨガすると、気持ちよく１日をスタートできる！ 魅力的な早朝ヨガクラスを開催しているスタジオが下北沢には3スタジオありました。早朝レッスンとは朝9時以前にレッスンが開催されることです。
こちらでは、下北沢で早朝レッスンがあるヨガ・ホットヨガ教室を人気おすすめランキング形式でご紹介します。
早朝レッスンがある下北沢のヨガ教室一覧表
| 早朝レッスン | レッスン内容 | 体験料金 | |
| LAVA下北沢店 | 〇 | ホットヨガ | 無料（9/1～10/31） |
| ヨガプラス 下北沢スタジオ | 〇 | ヨガ・ピラティス | 1000円 |
| カルド下北沢 | × | ホットヨガ | 980円 |
| BASIピラティス下北沢店 | 〇 | ピラティス | 1000円 |
| ヨガ ピラティス NATURAglam 下北沢スタジオ | × | ヨガ・ピラティス | 1000円 |
| クリパル・ジャパン - 東京 世田谷 下北沢のヨガスタジオ | × | ヨガ | 2000円 |
| 下北沢ヨガスタジオ ima | × | ヨガ | 1150円（webから1000円） |
| セントラルスポーツ下北沢 | × | ホットヨガ・ヨガ | 2160円 |
| Yoga salon GRACIAGE｜下北沢のヨガ教室 | × | ヨガ | 1150円 |
早朝レッスンがある下北沢ヨガ・ホットヨガランキング
口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。
迷ったらココ！早朝レッスンがあるLAVA下北沢店
LAVA下北沢店では、土日と平日1～2日の朝8時～早朝レッスンを開催しています。
朝食抜きで起きたままでヨガをして、シャワーあびて髪も洗って、そこから爽やかに休日の朝を始めることができます。断然おすすめです。
パウダールームも広いので、しっかりメイクをしてお出かけも可能です。出社前にレッスン参加も可能ですね。
手ぶら無料体験実施中！（9/1～10/31）
早朝ヨガQ＆A
早朝ヨガの効果は？
前日の疲れをリセットできたり、心と体を目覚めさせられるなどの効果があります。朝早く行動することで、朝陽を浴びてすっきりした気持ちで1日をスタートできます。
早朝ヨガはシェイプアップできる？
目覚めた直後の体は夜のうちに胃の内容物が消化されからっぽな状態です。このタイミングでヨガを行うと体は栄養物の消化よりも脂肪の燃焼に集中するため効率よく脂肪燃焼でき、結果ダイエットにつながるのです。